777bet博彩,美式炒蛋具有松软鲜嫩的口感,十几分钟搞定,适合学生和上班族

2020-01-10 11:43:28
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777bet博彩,美式炒蛋具有松软鲜嫩的口感,十几分钟搞定,适合学生和上班族

777bet博彩,在酒店吃西式自助早餐的时候总会有煎得很嫩的水蛋,这总比煎荷包蛋健康,不油腻,蛋煎得嫩嫩的,看上去柔软而潮湿,更挑动食欲。做这个不到十分钟就可以完成,但是想要做好了也不是那么容易的。

美式炒蛋是一道美式早餐,色彩亮丽,营养丰富,快捷方便,是非常棒的早餐好选择,适合孩子和上班族。美式炒蛋具有松软鲜嫩的口感,与平时的炒蛋不同,美式炒蛋中加入了少量牛奶,使得蛋花更加的细密均匀,并且营养丰富。

鸡蛋富含维生素、矿物质以及优质高蛋白,营养丰富、易于消化,是一日三餐中非常受欢迎的营养食材,尤其是早餐,一份细腻爽滑的水蒸蛋、一份香气四溢的煎鸡蛋、一碗清淡的葱花荷包蛋、两个最简单的煮鸡蛋,都会是早餐中既简单方便又营养的做法。

牛奶炒鸡蛋是美式做法,也叫牛奶滑蛋,加入牛奶的蛋液炒起来更加鲜香滑嫩,奶香味十足,怪不得五星级酒店的美式炒蛋那么受欢迎!搭配上一些水果,火腿肠味道一下就有了,再用切片面包包这吃味道很好哟;

【美式炒蛋】

需要准备的食材:鸡蛋2个,牛奶50克,盐1克,黄油10克,胡椒粉适量,珍妮珍馐红极参鱼肠2根,圣女果适量,生菜适量。

【具体做法】第一步、先将以上的所有食材准备好,然后准备两个鸡蛋,2根红极参鱼肠,纯牛奶50克,生菜、圣女果洗干净备用,黄油切下一小块。黄油尽量选用动物黄油;

鱼肠、美味鳕鱼鱼肠,营养又好吃,口感极佳的美味,炒菜,焖饭都可行,进口芝士鳕鱼,喜欢就看看吧。

第二步、这笔不粘锅,将炒锅洗净烧热,锅中刷上薄薄的一层食用油,放入香肠小火煎至上色熟透,放入圣女果稍微煎上两分钟。然后将鸡蛋打散,倒入牛奶,放入一克食盐,用蛋抽充分搅打均匀。多打一会儿,鸡蛋会更蓬松更松软好吃;

第三步、炒锅准备,将黄油倒入锅中小火炒至融化,然后倒入蛋液,注意全程小火。等蛋液开始凝固时,将四周的蛋液往中间推,不停地推,蛋液凝固立刻关火;

第四步、然后将炒好的牛奶滑蛋,装入盘中,再撒上适量胡椒粉,放上煎好的香肠、圣女果,放上生菜。一份完美的早餐就做好了,搭配牛奶棒极了!

要注意,在鸡蛋中加入牛奶需要充分的打匀,家里有打蛋器尽量用打蛋器打。打的越顺滑炒出来的蛋就更好吃,美式炒蛋需要用奶香味十足的黄油来炒,味道更香。

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